Darf’s ein bisschen Alternative sein?

Hallo Basti,

ich möchte würde gerne zu so vielen Fraagen, die Du gestellt hast etwas schreiben, beschränke mich aber aus zeitgründen auf das Thema Leistungsmessung. Di weißt ja, dass Physik so ein nwenig „Berufskrankheit“ bei mir ist, daher kann ich nicht anders, als hier ein wenig auszuholen. 😉

Du sagst, die Werte kämen Dir zu hoch vor. Ich bin mir ziemlich sicher, dass niemand das bewerten kann und sollte.

Folgende Überlegung: Leistung ist in der Physik (Mechanik) erst mal P = Kraft * Weg /Zeit. Das ist dann gleich P= Kraft * Geschwindigkeit.

Wenn Du auf dem Rad bzw. Ergometer sitzt, kann man dies genau messen. Da wir bei der Tretbewegung eine Rotation haben, messen wir nicht Kraft sondern Drehmoment und nicht Geschwindigkeit sondern Drehzahl und rechnen entsprechend um.
Zwischenfazit: Die Leistungsmessung auf dem Rad ist eine echte Messung und ist korrekt.

Nun stellst Du fest, dass Du bei einer bestimmten Leistung auf dem Rad gegen Maximalpuls läufst und einfach nichtr mehr geht. Das ist dann aber trotzdem nicht Deine Leistungssgrenze, denn Du hast – wie jeder Antrieb, Motor, etc – einen Wirkungsgrad. Der Aufwand den Dein Körper betreibt um z.B. 200W in dei Pedale zu bringen ist höher. Wie hoch? Keine Ahnung, denn ich kenne Deinen Wirkungsgrad nicht. Bleiben wir bei dem Beispiel: Dein Wirkungsgrad beim Radfahren ist mies, nur 25%. d.h. Dein Körper produziert 800W und bringt nur 200W auf dei Rolle. Wo ist der Rest? Abwärme, andere Bewegungen, Muskeln dei evtl. den Körper auf dem Rad halten,….. Es gibt 1000 Möglichkeiten.

Zurück zum Laufen: P= Kraft * Geschwindigkeit. Wir können die Leistung nicht messen. Wir können dei Geschwindigkeit zwar messen, aber nicht die kraft, die wir zum Vortrieb brauchen. Also messen die sogenannten Leistungssensoren alles mögliche und berechnen daraus eine Laufleistung. Es werden z.b. Beschleunigung gemessen. Zusammen mit Deiner Masse könnte man über die alte Formel Kraft = Masse * Beschleunigung eine Kraft berechnen. Nun Messen sie nicht nur in Laufrichtung vorwärts sondern in verschiedene Achsen, manche nehemn den Wind dazu, und, und, und.
Zwischenfazit 2: Keini Sensor misst die Leistung, ,alle berechnen. Das ist der ertse große Unterschcied zum Rad. Dann wissen wir nicht welche Leistungsanteile in die Berechnung einfließen, also wie Dein Wirkungsgrad beim Laufen ist. BSP: Du sitzt auf dem Ergometer und fährst eine konstante Last. Dann ruderst Du wild mit den Armen. Die Leistung wird sich nicht ändern, da sie am Pedal gemessen wird. Versich das mit dem Garmin Brustgurt. Es könnnte gut sein, dass er diese Bewegung erfasst und sie mit misst.
Zusätzlich dazu, dass wir gar nicht wissen, wo diese Laufleistung eigentlich sein soll, kenenn wir Deinen Wirkungsgrad beim Laufen nicht. Sagen wir mal der wäre 50%. Wenn Dein Körper also 800W leisten musss, misst Garmin 400W udn das beim selben Puls, wie in dem Beispiel oben auf dem Rad.

Fazit: Ich finde den Begriff Leistung bei diesen Laufsensoren Extrem irreführend. Sie messen keine Leistung sondern errechnen einen sehr guten und genauen (meine Erfahrung) puls-und geländeunabhängigen Belastungswert des Läufers in Echtzeit. In dem Satz sind schon so viele geile Sachen, warum ich diese Messung sehr mag. Es sind keine Watt und ich finde man sollte es nicht so nennen. Garmin wird nicht mit Stryd und nicht mit dem Ergometer vergleichbar sein. Muss es auch nicht, wenn ich das Ding einfach „Garmin-Echtzeit-Belastung“ in der Einheit „Kartoffel“ nenen würde und eben nicht Running Power in Watt.

Lange rede, kurzer Sinn. Ich finde es super cool und super hilfreich, man muss nur einfach dei Begriffe Leistung und Watt im Kopf streichen.