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Schlagwort: Energiebilanz

6. Januar 2020 8 Kommentare

Weniger Gewicht, mehr Freiheit! – mit dem Martin

Ha! Ein Gast! Mein erster!!!11einself

Passend zu den Vorsätzen für das neue Jahr möchte ich mit dem Martin darüber sprechen, wie er es geschafft hat nachhaltig abzunehmen und natürlich auch, wie er sodann auch zum Laufen gekommen ist.

30. November 2019 Keine Kommentare

Jede Kalorie zählt!

Bastian Kraus Um wirklich abzunehmen, muss man sich klar vor Augen führen, wieviel Energie man am Tag so zu sich

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